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女人原谅背叛的男人后,怎么找回安全感?

婚姻如同一条小船,会在风雨中飘摇,作为舵手的夫妻,如果其中有一方偏离了自己的轨道,就会让对方经历背叛和伤害。

女人原谅背叛的男人后,怎么找回安全感?

而女人在经历背叛后,因为各种原因,大多数都会选择原谅,前提是只要男人肯主动选择回归家庭。

但是,原谅说起来容易,做起来却很难。

俗话说一朝被蛇咬,十年怕井绳不是没有道理的,当知道男人背叛自己后,信任就已经崩塌,女人已经不再相信男人,更没有安全感。

因为女人选择原谅后心里会有顾虑,害怕再次被同一个人伤害,打击就是致命的。

谭洁是二婚,带一个女儿嫁给未婚的胡海波,婚后又生下一个女儿,老公常年在外出差,她留在家里照看两个孩子。

收到一条陌生消息,她看了内容才知道老公背叛了自己,并且有一段时间,她质问老公,他说是一时犯糊涂,因为她不在他身边,没有经住诱惑。

看到老公当着她的面把对方拉黑删除,并保证没有下次,对她比往常更好,觉得老公是真心想回归家庭,就选择了原谅。

可事后,她总是很担心一个问题,害怕老公再次背叛她,总是问自己或身边的好友,她还能相信老公吗?

都说出轨只有零次和无数次,他还会不会背叛自己,谭洁非常没有安全感,整天活在焦虑里。

女人在原谅男人的背叛后,最容易没有安全感,因为被最信任的人背叛过,失去了重新修复彼此关系的信心,免不了担心被再次伤害。

女人原谅背叛的男人后,怎么找回安全感?

那么,女人原谅男人背叛后,要怎么找回安全感?

首先,我们对安全感得有正确的认知

安全感,看不见、摸不着,完全是一种心理,一种感觉。它可能是别人给你的感受,让你觉得可以信任,可以依靠,而不用患得患失。

这种安全感是别人给的,缺点是别人能给,同样也能收回去,自己没有决定权。

另一种安全感来自自身,就是自己能拥有的,并能保障未来和幸福的筹码,可以表现在物质上,也可以是精神上的。

原谅背叛过的男人,女人之所以没有安全感,是因为信任的崩塌。

这时,我们就得意识到,这种安全感只有自己能给,其他人给不了你想要的安全感。因为这是女人心理上的问题,得先迈过这个坎再说。

否则,男人就算表现的再好,用再多的努力去修复两个人的关系,女人也无法信任男人,更没有安全感可言。

女人的这种状态,就像作家陶立夏所说的一样,

我们有时太专注于自己伤口,忘了要去握住别人伸出的手。

女人一旦陷入受害者心理,轻易走不出来,男人当前表现的好,女人也会杞人忧天的质疑男人的表现,忘记了共同修复这段关系,和自己和解,和对方和解。

毕竟我们无法从一个人的表面去窥探他内心的真实想法,心里就会不安,担心可能会发生的事情或不可能发生的事情。

迈不过去这个坎,就没有安全感可言。

这时的女人把安全感寄托在男人身上,想男人主动给安全感,可男人怎么做才能满意又往往没有准确答案。

因为不信任,猜疑的种子早在心中生根发芽,女人选择原谅又不懂得调整心态的话,从男人身上就找不到自己想要的安全感。

女人原谅背叛的男人后,怎么找回安全感?

其次,怎么找回安全感?

认识到自身才是安全感真正的源泉时,女人就得去实现自己真正的价值,而不是把自己的价值感托付在男人身上。

当你意识到只有自己强大到能掌控自己的人生时,就会想法改变自己,这么做并是把男人背叛的过错揽在自己身上,而是让自己以最快的速度从被背叛的阴影里走出来。

你活得精彩了,从内心到外貌都会呈现不一样的状态,男人是不是真心回归家庭,对你而言并没有那么重要了,因为你有安全感,他已经不再是你的生活重心。

这时,你还坚持选择原谅的话,就不会迫切的想进入亲密关系,而急于求成,反而慢慢修复彼此之间的裂痕,找到问题的原点重新出发。

彼此之间建立信任需要时间,你自己有了安全感,就不会急于一时,而是多点耐心给彼此,经营好彼此的关系。但,从重新认识到关系稳定,得看两个人的共同表现。

最后,规划好未来,不论是两个人的,还是自己的

经历过背叛再修复彼此的关系,两个人都得找到方法,规划好未来。

女人明白了先从自身找安全感后,修复这段关系时就会抓住男人伸来的手,他的示好会主动接受,而不是去怀疑他,甚至认为是他应该做的。因为你选择原谅,意味着你就得牺牲点什么。

女人懂得回应男人的挽回过程,感受到他所做出的努力,重新培养彼此的相处模式。

当男人没有做好时,女人也不会再次抓狂,因为在原谅之前就已经预测了最坏的结果,反而更能理智的看待问题,抓住问题的核心,而去解决它。

这时的两个人,相当于重生一样,得摸索出对的路来走,懂得相互理解,不做伤害彼此的事情。

但能真正做到的女人,就是真正宽容了男人的过错,是真的原谅了。

雨果说,最高贵的复仇之道是宽容。

原谅对方的人,因为心态变了,为了修复这段关系努力过,最先放过的人反而是自己

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女人明白了先从自身找安全感后,修复这段关系时就会抓住男人伸来的手,他的示好会主动接受,而不是去怀疑他,甚至认为是他应该做的。因为你选择原谅,意味着你就得牺牲点什么。

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