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跑步,想说爱你不容易

向往森林  2018/10/09 xie100 阅读: 229

  中秋小长假第一天清晨,我终于跑出2018年的第一个10公里,这也是自己坚持两年多来跑步时间最长的一次,连续跑了1小时14分42秒。


  虽然10公里这个数据在诸位跑友面前不值一提,但对当下的我来说,真的挺不容易。


  我是一名上班族,因为工作比较艰辛,加班加点是家常便饭,熬夜时间也比以前多,身体素质和时间安排都直面挑战。尽管自己有无数次想放弃的念头,但跑步依然成为生活的重要内容。


  我习惯晨跑。晨跑可以为一天注入活力,让生活变得从容。只是上班族的清晨格外紧张而忙碌,每次早起晨跑都在与时间赛跑,从起床到上班的每分每秒都得精打细算,生怕耽误上班。或许是工作生活平衡不好,自己每周25公里的晨跑目标也经常无法兑现。


  2018年,因为跑步没有充裕的时间保证,也没有以前更多的闲暇情境,自然无法延续以前的跑步收获。其实跑步第一年,自己感觉特别好,坚持半年后便轻松跑出好几回10公里,有一次接近了15公里。如果不是现在熬夜多的影响,自己或许都实现半马的目标了。


  工作生活上的劳累,是跑步不容易的客观因素,但个人的主观意愿更重要。跑步时间越长,越难坚持。尤其对没有加入跑团而独自战斗的我来说,每次都有停下来不跑的念想,跑的过程也比较吃力。


  记得当初,我一路奔跑,一路迎着朝阳、踏着晨光、吹着凉风、听着音乐,仿佛全世界都属于自己,那种感觉美不胜收。然而,一旦过了保鲜期,亦或自律性不足,跑步就会心生厌倦,格外枯燥乏味,很难找寻那份愉悦的感受。


  说心里话,我不觉得跑步多有情调,更谈不上有多喜欢。只是心里想做好自己,希望跑步能够让自己变得优秀。两年多来,我不想与跑步说“再见”,也不敢因为不跑步而被繁重的工作生活淹没。


  我知道,不能为跑步而跑步,应当为美好而坚持。而且保持好的心态,才有跑下去的力量。


  也许,接下来的日子我依然不会轻松拥有第二个10公里的晨跑,但我会坚持跑下去,跑出自己的精彩人生! 

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